Cubo Gym Madrid

Desde la Dirección General de Deporte del Área Delegada de Deporte del Ayuntamiento se ofrece esta actividad para la personas socias de los Centros Municipales de Mayores.

El Cubo Gym es un contenedor convertido en gimnasio portátil, con material deportivo tanto en el interior como en su estructura para acercar la práctica deportiva segura a la población, generar hábitos saludables, mejorar la salud, la calidad de vida y el bienestar a través de entrenamientos funcionales al aire libre. Las sesiones serán impartidas por licenciadas/os o Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Os adjuntamos el enlace por si queréis ampliar información, aunque no está la específica de lo que ofrecen para los CMM: Cubo Gym Madrid – Ayuntamiento de Madrid

La adscripción a la actividad de manera ordinaria tiene un coste económico, pero se ofrece de manera gratuita durante 12 semanas para las personas socias de los CMM de entre 60 y 75 años, adaptando las actividades para las personas mayores.

ACTIVIDAD ADAPTADA Y GRATUITA PARA MAYORES DE LOS CMM:  ENTRE 60 Y 75 AÑOS

• Sesiones: 12.
• Inicio 22 de enero, todavía se pueden incorporar a las sesiones correspondientes que falten hasta la fecha de finalización
• Días: Lunes y miércoles a las 10:00 horas, duración aproximada 1hora cada día
• Donde:  Madrid Río, Paseo Bajo de la Virgen del Puerto 2 ( al lado de la Ermita). Estaciones de Metro: Puerta del Ángel
• Grupos: Mínimo 4 y máximo 20 personas.

Las personas interesadas pueden pasarse por el despacho de animación sociocultural de los Centros Municipales de Mayores Lucero y Cerro Bermejo los martes y jueves de 9:30 a 13 horas y rellenar y firmar la declaración responsable.